洋葱炒韭黄怎么做很详细方法在这里
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2019-1-21
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洋葱和韭黄是大家很熟知的食材了,这两者可以和很多食材搭配做成美食,另外,洋葱和韭黄的搭配也是非常好的,很多人将这两者搭配炒来吃,炒这道美食的方法如下: 一、韭菜炒洋葱 1.韭菜和洋癫痫发作的急救药物葱备用 2.洋葱去老皮切块 3.中卫沙坡头区治疗癫痫治疗的医院韭菜摘去黄叶洗净后切段 4.热锅下油,将洋葱先倒入翻炒一会 5.然后将韭菜倒入一同翻炒 6.很后加盐和生抽调味 7.可以上桌了 小贴士 因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收 二、韭菜鸡蛋洋葱的做法 1、把韭菜切段,洋葱切长条,鸡蛋和洋葱没有来及拍照。 2、先炒鸡蛋 3、再炒洋葱 4、把韭菜放到洋葱里一块翻炒,少放一点酱油 5、很后放鸡蛋,再放盐 三、洋葱炒韭菜的做法步骤 1、分别把韭菜、洋葱洗净切条 2、热油,放入洋葱翻炒。 3、加入蚝油提味 4、翻炒均匀后加盐提味,放入韭菜,旺火炒匀即可关火 5、出锅装盘。 小窍门: 韭菜不宜久炒,一道要后放。 使用的厨具:炒锅。 癫痫病人的寿命四、韭黄炒鸡蛋 材料 鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克,盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉)少许。 做法 1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细庆阳治疗癫痫病很*医院是哪家丝或末待用。 2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。 3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。 ★:炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。 |