在月经期间能喝银耳羹吗

月经是女性非常重要的生理情况。这样的生理情况一个月都要有一次，如果是月经比较正常的话，那么说明身体的健康是比较正常的。如果是月经有了来的早或晚，量比较多或者是少的话，那么说明身体有了疾病的症状。这样的情况就要及时的进行治疗才行。那么月经期间能喝银耳羹吗？下面我们介绍下。

? 黑龙江癫痫病很*的医院月经来了能吃银耳羹的。银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。

银耳羹的做法一

银川洛兴庆区治疗癫痫很*的医院在哪原料：红枣、银耳、花生适量、冰糖适量。

做法：

1、银耳泡发，红枣很好也泡下。

2、把银耳先入锅煮烂，再放红枣和花生，直到花生煮软。

3、放冰糖再煮片刻，盛出放凉。

银耳羹的做法二

主料：银耳、红枣、雪梨、冰糖、枸杞

制作步骤：

1、将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；

2、将红枣冲洗干净备用；

3、将梨洗净去皮后，切成小片；

4、将撕碎的银耳、红枣和梨块德江县好的癫痫病科医院放入锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；

5、待银耳煮得绵软浓稠后放入适量张掖治癫痫病哪家知名冰糖和几棵枸杞，再煮2分钟即可熄火，冷热食用皆可。

?月经期间能喝银耳羹吗这个问题是很多女性都想知道的。在月经来的时候要多注意保养身体才行。如果不能在月经期间注意保养身体的话，那么对于身体的健康来说是非常不利的。这样的情况可能会导致一些身体的疾病症状发生，所以一定要注意。