火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法

【导读】火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法，主要原料是鸡蛋和火腿，鸡蛋是人类很好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生儿童癫痫的日常注意事项有哪些物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质很好，仅次于母乳营养非常多，一起来了解下火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法。

火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法

材料

鸡蛋，火腿肠或火腿片，番茄，奶酪片或马苏里拉奶酪丝

做法

1、鸡蛋打成蛋液，调入适量的盐充分拌匀。

2、火腿肠切成丝。

3、奶酪梧州治疗癫痫病的医院片切成丝。

4、番茄洗净去皮后，切成小丁。

火腿番茄奶酪鸡蛋卷的做法

5、锅中热油，先倒入火腿丝和番茄丁翻炒，待炒软后盛出备用。

6、平底锅洗净烧热后，转中小火倒入蛋液，旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼。

7、蛋饼的底部刚开始凝固，而表面仍有未凝固的蛋液时。

8、平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，然后马上用铲子或者筷子将蛋饼卷成卷，再切块即可。

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