吃了菠萝胃不舒服怎么办 为什么吃菠萝会胃痛

1、 空腹食用 菠萝中的酸性物质含量丰富，空腹食用易刺激胃酸的分泌，使胃部的胃酸含量分泌过多，引起胃部的不适。 2、 食用过多 菠萝味酸，过量食用易刺激肠胃，出现反酸、烧心、胃痛等胃部不适的症状。 3、 菠萝未成熟 未成熟菠萝中的含酸量高，对人体的刺激性大，食用后易引发胃部的不适。 4、 喝点热水 热水有暖胃的作用，吃了菠萝后喝点热水不仅能帮助食物的消化吸收，而且还可以稀释菠萝中的酸性成分，缓解胃部的不适。 5、 热敷胃部 用热水袋或者热水瓶敷于胃部可以驱除胃部的寒气，而且还可以用手轻轻的按摩胃部，改善胃部的不适。 6、 吃点苏打饼干 苏打饼干是呈碱性的，可以中和菠萝中的酸性物质，因此，在吃了菠萝后胃不舒服，适当的吃点苏打饼干可以缓解胃部的不适。

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