幼儿辅食做法是怎样的呢

幼儿到了一定的时间段，就要进行辅食的喂养，因为这样可以让孩子吸收更多的营养，对身体进行更好的发育提供。幼儿辅食的制作一般都是比较简单的，比如胡萝卜汁、南瓜汁等等，主要食用的食材也就是萝卜和南保定市癫痫病医院治疗效果瓜，也可以利用一些水果来制作的。

推荐食谱一：胡萝卜汁

食材：

胡萝卜1根、凉开水适量

做法：

1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。

2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。

3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。

4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。

5、将胡萝卜羹过筛即可。

功效：

香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和通化市癫痫病医院医生在线大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。

推荐食谱二：南瓜汁

食材：

南瓜100克

做法：

1、南瓜100克去皮，切成小丁块上锅蒸熟。

2、将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥。

3、儿童癫痫病在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐西宁看癫痫病医院或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。

功效：

南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维，富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。并且，南瓜汁有润肠益肝的作用，可增强机体免疫力。