关节咯咯响是怎么原因

?关节咯咯响应该是很多人都有的经历了，也很多朋友知道关节癫痫病人不能吃什么之所以发出声响，就是因为自己长时间保持一个姿势没有变动。但看癫痫那家好是这些了解都是比较片面的，真正的原因有很多，有内在的原因，也有外在的原因，都是有可能的。下面，我们就一起来看看关节咯咯响癫痫病的危害可能是什么原因造成的吧！

1缺少运动。如果关节只是响，而不疼，那么可能是你运动少了。人的身体像一部机器，不常运动时候，零件就会生锈。

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气血两亏。随着年龄慢慢增大，我们的气血供应会出问题，导致身体变硬，关节在一起干磨，所以会发出响声。这就是为什么老人的关节会比年轻人的关节响得更厉害。很好的办法是多吃补气补血的癫痫有什么具体症状食物，常外出活动，保持好心情。