凉拌芹菜花生米的做法芹菜怎么做家常做法做法大全

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在我们的*，菜成都神康癫痫病医院肴可以分为热菜和冷菜，随着夏天的步入

天气也变得非常高的炎热，冷菜癫痫病症状也成为了餐桌上的主角

在我们的日常生活中，冷菜的种类非常的多，主要有凉拌芹菜花生米、凉拌皮蛋、凉拌海带等，可以如何治疗儿童癫痫病说是只要你想的到就能做的到，而对男性而言

夏季，很喜欢的莫过于凉拌芹菜花生米吧，因为花生营养价值高，还可以预防疾病，并且凉拌芹菜花生米的做法也是非常的简单

稍微动手就可以学会了。

主料：芹菜500g、胡萝卜200g、花生米150g

配料：油适量、盐适量、料酒适量、花椒适量、大料适量。

做法：1、花生米泡十分钟。

2、芹菜，洗净，切段。

3、黄花菜，用热水泡发。

4、胡萝卜切丁。

5、油锅热后，加入花椒大料，待花椒大料变色后取下，将油和花椒倒出。

6、锅中水沸腾后将芹菜，胡萝卜，黄花菜放入煮两三分钟。捞出，晾凉。

7、锅中水沸腾后加入花生米，花椒，大料，盐。煮8分钟。

8、花生豆煮熟了以后，捞出，不要带上花椒。晾凉，与蔬菜混合，加入料酒，白糖

盐，蔬之鲜，搅拌均癫痫的饮食疗法匀即可。

9、盛盘食用。

以上就是详细的凉拌芹菜花生米的做法

要做好凉拌芹菜花生米一定要注意芹菜煮的时间不宜过长，盐也得放的少一点，这样才能让做出来的菜肴味道变得非常的好，凉拌芹菜花生米是一道非常爽口的菜，是炎炎夏日不可缺少的，而且芹菜具有降血脂的作用，美味又营养。