枇杷怎么熬水喝治咳嗽 2021最新枇杷的吃法大全
枇杷具有润肺、止咳、化痰等功效而被广泛作为药用，那么枇杷怎么熬水喝治咳嗽呢？可以跟川贝一起炖水喝，或者用枇杷叶煮水等等。2021最新枇杷的吃法大全，一起看看吧~ 1、枇杷怎么熬水喝治咳嗽(1)川贝炖枇杷材料：500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、2个雪梨、适量冰糖 做法： ①将枇杷、雪梨去皮去核，枇杷叶洗净，并将枇杷叶和雪梨切成小块放在盘子里备用。 ②将川贝研磨碎，并搅拌均匀。 ③在炖盅内放入枇杷、雪梨、川贝和4碗左右的水用火煲滚，然后再用小火隔水炖2～3小时即可。 (2)枇杷止咳糖水材料：300g枇杷、适量蜂蜜、冰糖 ①将枇杷洗净去核，并将果肉切成碎快放进汤锅中，用大火煮开。 ②滚开后再改用小火煮30分钟左右，并加入冰糖一起煮，等煮熟后再加入适量蜂蜜即可食用。 (3)枇杷叶煮水材料：适量枇杷叶、糖、清水 ①将5～6片新鲜的枇杷叶洗净(背面的绒毛也要清洗干净)。 ②在锅中放入800ml水，然后放入枇杷叶用大火煮开，再转至小火煮十分钟加入冰糖即可食用。一般一天吃两次即可。 (4)枇杷核止咳茶材料：枇杷、生姜 ①选用9～15g枇杷核，并将其捣烂。 ②在锅内放入捣烂的枇杷核和3片左右的生姜，开至大火将其煮开，去渣后即可食用，一般一天服两次即可。 (5)枇杷叶粳米止咳粥材料：枇杷叶、粳米150g、适量冰糖、蜂蜜 ①选取10~15克左右干的枇杷叶清洗干净。 ②将枇杷叶和150克粳米一起放入锅内用大火煮开，然后取出浓汁，加入适量的冰糖和蜂蜜即可食用。 (6)枇杷果熬粥材料：枇杷200g、西谷米100g、白砂糖10g ①把枇杷洗净去皮去核放置一边备用。 ②将西米洗干净之后，放入沸水锅中氽后捞出，再用冷水进行反复的漂洗。 ③在锅中放入西米、1000ml冷水用大火烧沸，然后加入枇杷转至小火熬煮成粥，煮熟后加入适量的白砂糖调味即可食用。 小贴士： 虽说枇杷能起到止咳的效果，但也不能大量食用，因为枇杷吃多了会继发痰热、助湿生痰，起到反作用。 2、枇杷怎么吃最好?(1)直接吃枇杷中维生素种类很多，且含量丰富，洗净后直接食用可有效避免营养的流失，在一定程度上能提高枇杷的食用价值。 (2)榨汁喝枇杷果水润多汁，榨汁食用也是比较好的食用方式，可以将枇杷洗净去皮去核，然后放入榨汁机中榨汁即可。，食用时配适量的蜂蜜或酸奶等食物效果更佳，具体按自己的喜好来添加。 3、枇杷能和什么一起吃?(1)石榴+枇杷：二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。 (2)蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。 (3)人参+枇杷：枇杷对肺病和胃病有很好的疗效，若有人参、生姜、丁香等配合食用，可辅助治疗反胃、呕逆之症。 |