剖腹产和顺产坐月子的区别
一、剖腹产和顺产坐月子的区别 1、顺产坐月子伤口如何护理 大多数的顺产妈妈会经历会阴侧切术,以减少分娩对妈妈以及宝宝造成的严重伤害。顺产妈妈坐月子期间要积极做好七件事,才能更快更好地恢复健康。 (1)按摩子宫 目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。 (2)恶露的观察 恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员。 (3)小便 由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫,可能在产后有解小便或解不干净的感觉,产妇应于产后2小时开始解小便,若解小便不通畅,请通知护理人员协助。 (4)大便 产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧床都可促成肠蠕动减弱,排空时间延长,会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作,产褥期出汗又多,以上原因均易导致便秘。 因此产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主,特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜,适当下床活动,并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等,以促进肠蠕动。 (5)母乳喂养 母乳是婴儿必需和理想的食物,其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收,因此世界卫生组织建议产后母乳喂养持续4-6个月。 (6)活动 产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。 (7)情绪调整 大多产妇是初次生宝宝,没经验,对于宝宝不了解,因而容易产生一种自觉没用的感觉,如喂奶、换尿片、哭啼等,这个时候如果缺少了家人和月嫂等专业护理人员的安慰、帮助,易引起极度紧张,感到孤立无援,再加上严重睡眠不足,会影响产妇产后的情绪,严重的会在产褥期内出现抑郁症状。 2、剖腹产坐月子伤口如何护理 剖腹产后的妈妈们,在身上留了一条印证着宝宝降临的印记。这条印记无疑承载着深沉的母爱,亦是上帝赋予母亲在她柔弱的双肩即将背负一个神圣使命的特殊嘉奖。然而,这条特别的印记,需要用心护理才能加速痊愈,护理不当则会带来许多不良的后果,影响妈妈们的健康。那么。剖腹产伤口该怎样护理呢? (1)保持腹部切口清洁 手术后2周内,要避免沾湿腹部的伤口,应该禁止全身的淋浴,而采用擦浴,在此之后可以淋浴,但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴;伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏,万一弄湿的话,必须立即擦干,并涂上碘伏。 每天冲洗外阴1～2次,注意不要让脏水进入阴道;伤口较平的人使用透气纸胶带,若是易过敏、易产生瘢痕体质的新妈妈,则可按医师指示,使用硅胶。如果伤口发生红、肿、热、痛,不可自己随意挤压敷贴,应该及时就医,以免伤口感染延误治疗,使整个产假都 “泡”在伤口处理上。 (2)尽量早下床活动 不要以伤口疼痛为借口,而逃避运动。只要体力允许,产后应该尽量早下床活动,并逐渐增加活动量。这样,不仅可增加肠蠕动的功能,促进子宫复位,而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎、下肢血栓。下床时先行侧卧,以手支撑身体起床,避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前,用手及束腹带固定伤口部位。 (3)要忌食胀气食物 剖宫产术后约24小时,胃肠功能才会逐渐恢复,待胃肠功能恢复后,应该进食流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1～2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。 二、坐月子的误区 1、闭门不出,坐床不起 对于顺产产妇,医生提倡生完小孩尽早下床走动,进行适量的运动,“这样有助于产妇体内淤血的排除,肠胃蠕动,帮助身体机能的恢复。” 2、忌洗澡,忌洗头 这些“清规戒律”的形成与过去的生活条件艰苦有关,比如以前洗澡不像现在这么方便,没有空调,洗澡、洗头无法及时保暖,很容易造成产妇感冒。在妇产科医生看来,这些“清规戒律”都是没有科学依据的。现在有条件了,月子期间,产妇应注意个人卫生。 3、不能见风,捂捂捂 产妇需要适当的新鲜空气,来调整身体情况,不分青红皂白的捂只能危害产妇健康。 4、不能刷牙“生一个娃,掉一颗牙” 妇女在怀孕后,或维生素C的摄入不足,可以有牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利,再不注意口腔卫生,使口腔内的细菌增多,食物残渣中的糖类得以发酵、产酸,导致牙齿脱钙,反而形成龋齿。 5、产后要多喝催乳汤 新妈妈大多乳腺管还未完全通畅,不要太急着喝催奶的汤,不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤(鲫鱼汤除外,鲫鱼汤催奶)等较为清淡的汤(母乳喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象),但夏季因出汗较多,可在汤中加少许的盐。 6、产后不能喝水内脏下垂 一些来自台湾的坐月子公司宣传说产后不能喝水,喝了水会引起内脏下垂等后果,但中西医理论方面都没有任何依据。其实只是产后前2周喝水不宜过多,饮水过多会引起水肿,影响产后恢复。 7、忌水果 从医学的角度来说,产妇由于分娩消耗大量体力,产妇代谢降低,体质大多从内热到虚寒。因此,中医主张产后宜温,过于生冷的食物不宜多吃,不是绝对不能吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等,从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。 三、坐月子的饮食调理 产后的妇女,不管是经过自然分娩,还是剖宫产后,都会消耗大量的体力,也失去一些血液,并将开始给婴儿提供乳汁。产后要弥补妊娠和分娩的消耗,恢复身体的健康,又要哺乳,保证乳汁的营养成分,因而要重视产后的营养。但“坐月子”补营养并非多多益善。补充营养还是应该讲究一点科学。 1、产后最初几天,产妇应吃些比较清淡营养丰富,易消化的食品,不易吃得太油腻。这是因为产妇消化功能较弱,不易消化,而且高脂肪饮食会引起乳汁脂肪含量增多,宝宝吃后会消化不良,容易引起腹泻。在乳腺管通畅后,可以多喝些鸡汤、鱼汤等营养较高的流质,同时补充蛋白质、碳水化合物,这样既有助于催乳,也能补充出汗失去的水分。当然也可以是丰富蛋白质的补品,有助帮助产妇恢复体力。 2、多吃富有维生素的水果和蔬菜,因为蔬菜含有丰富的纤维能防止产妇发生便秘。 3、在补充营养的时候需要注意膳食均衡,拓宽食谱,以丰富乳汁中的营养。同时可以服用含有铁剂的营养品或补铁的药物,以纠正贫血情况,铁剂也可通过乳汁提供给婴儿。 在补充营养的过程中,如果补充过多也会引起不良情况。比如过多的鱼肝油、维生素D等都会引起产妇食欲减退,毛发脱落等症状;有妊娠期糖尿病的孕妇,应避免摄入过多的碳水化合物以及含糖分过多的水果,最好在医生的指导下调整饮食结构,适当选择一些含有微量元素和维生素的补品。 总之,上面就是有关坐月子的一些常识,希望准妈妈们都好好看一下。 |