肾炎能吃西兰花吗这些食物供你选择

肾炎是一种很常见的疾病，面对此病积极治疗是一方面，饮食方面更要注意，可以适当多吃一些西兰花，有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担。另外，红辣椒、鸡蛋白、卷心菜等也是不错的选择。

1、西兰花。除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担。西兰花很简单的吃法是水煮后加上胡椒和食盐。

2、红辣椒中卫海原县哪里的癫痫医院很好。红辣椒中关键成分辣椒素有长春市治癫痫去哪好助于分解体内（特别是血液）垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。

3、鸡蛋白。保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

4、卷心菜。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出庆阳哪家癫痫病医院3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者很好多吃点凉拌卷西平县哪家癫痫病医院排名很好心菜。

5、鱼肉。鱼肉（特别是深海鱼）富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。

6、果汁。果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。