在家自制鱼火锅

时下正是吃火锅的时节，我给大家推荐一款特别适合当下食用的鱼火锅，其最大的特点是清淡、鲜美、营养，不用烹调油、不用放盐。并且鱼火锅做起来简单，很适合家庭烹调。

准备食材活鲤鱼一条，豆腐一块，土豆1~2个，羊肉片若干，茼蒿、菠菜若干，少量木耳或香菇、金针菇等菌类蔬菜，葱、姜、香菜、味精适量，芝麻酱和辣酱，或其他自己喜欢的调料。

制作过程

1.活鲤鱼宰杀后去除腮、内脏和“泥线”，洗净，切成几大块备用。

2.豆腐和土豆切块备用。羊肉片备用。蔬菜洗干净备用。姜切片，葱和香菜切末备用。根据自己的喜好兑好调味料。

3.火锅内加冷水，放入鲤鱼块和姜片，通电加热。水开后放入豆腐块和土豆块继续烧开，换小火慢煮10~20分钟。需要提醒的是，在这个过程中不要放盐，也不要放油。

4.撒入葱和香菜末以及味精，换小火，可以品尝清淡、鲜美的鲤鱼肉（但注意不要吃光，要剩一些，否则后面涮菜时可能香味不足）、豆腐和土豆片。此过程不要关火，保持微沸状态。

郑州哪家医院治癫痫病效果最好

郑州哪家医院治癫痫病专业

郑州哪家医院治肌阵挛癫痫病

郑州军海癫痫医院排名，在这样的医院治疗癫痫好

郑州军海脑病医院口碑如何，要选择正规癫痫医院